Seorang wanita yang anggun, harus belajar menyayangi segala sesuatu
yang dimiliki oleh diri sendiri, baru bisa membuat dirinya terlihat
cantik. Berikut beberapa tips melakukan perawatan wajah dan tubuh
1. Sebelum tidur, iris timun tipis-tipis, lalu tempelkan pada wajah selama beberapa menit kemudian angkat. Satu bulan kemudian wajah Anda akan menjadi lembut dan putih.
2. Sebelum tidur pakailah kapas rias yang paling murah dan dibasahi dengan penyegar. Kemudian tempelkan pada wajah selama 20 menit, 3 kali setiap minggu. Kulit Anda akan menjadi tampak segar dan bersih.
3. Setiap hari setelah bangun tidur, minumlah 2 gelas air putih. Satu gelas diantaranya tambahkan sedikit garam. Hal ini dapat membersihkan usus dan lambung, akan tetapi tidak berlaku untuk penderita hipertensi.
4. Saat bepergian harus memakai krim anti sinar matahari, setelah pulang jangan lupa membersihkannya.
5. Saat mencuci wajah, basuhlah terlebih dahulu dengan air hangat. Setelah itu segera basuh dengan menggunakan air dingin. Kulit wajah Anda akan menjadi bersih dan pori-pori akan mengecil.
6. Untuk mempertahankan kebersihan kulit, banyakbanyaklah mengonsumsi air putih, tidak bergadang di malam hari dan mengurangi makanan gorengan.
7. Pada siang hari, perbanyak minum air putih. Pada malam hari kurangi minum, perbanyak makan buah-buahan, serta tidak minum arak dan merokok.
8. Cobalah memakai bungkusan daun teh dingin untuk mengompres mata selama 5 menit. Selanjutnya melakukan gerakan mirip yoga. Gerakan pertama duduk sila, tangan diangkat ke atas, tubuh bagian atas menelungkup ke depan, tahan selama 10 menit.
Gerakan ini tidak mudah untuk langsung bisa bertahan 10 menit, perlu latihan secara bertahap, namun hasilnya akan sangat bagus.
9. Air murni yang mudah didapatkan di pasaran, dapat digunakan untuk mencuci wajah sebanyak 3-4 kali setiap minggu, juga dapat pula digunakan untuk mengompres wajah, dengan otomatis wajah menjadi cantik.
10. Menurut penelitian dokter, sinar ultraviolet yang terkandung dalam sinar matahari, selain sinar UV A dan UV B yang diketahui umum, juga ada yang disebut sinar UV C.
Bagi orang yang sering menghabiskan waktu dibawah sinar matahari, UV C dan UV B mudah menimbulkan luka akibat berjemur terlalu lama. Akan tetapi jangan mengira di saat hari mendung, lalu tidak
perlu menghindari sinar matahari. Karena tetap terdapat sinar gelombang panjang UV A yang dapat melukai kulit. Oleh karena itu lebih baik tetap hindari terkena sinar matahari langsung supaya dapat menghindari terjadinya penuaan dini pada kulit.
11. Ambil 1 sendok kecil bubuk Barley (sejenis gandum yang dapat digunakan sebagai bahan dasar pembuatan bir), kemudian larutkan ke dalam air minum sebanyak 1000 cc. Minum air tersebut seperti minuman sehari-hari. Hal ini tidak hanya bermanfaat bagi kulit, namun juga mempunyai khasiat yang menakjubkan dalam mengurangi berat badan.
Ini dikarenakan bubuk Barley memiliki efek untuk memperbanyak dan melancarkan air kemih, dapat mengurangi gejala pembengkakan.
12. Berendam dalam sumber air panas tidak hanya dapat membuat kulit menjadi lembut mengkilat, juga dapat menghilangkan kecapaian pada tubuh. Orang yang cenderung memiliki bawaan alergi kulit, apabila berendam dalam sumber air panas, akan bermanfaat karena dapat mengurangi alergi pada kulit.
13. Menurut resep dari kalangan rakyat, apabila gula aren ditambahkan madu dan sedikit air, lalu ditempelkan pada wajah, meskipun agak repot dan risih rasanya, akan tetapi resep tersebut benar-benar mempunyai khasiat yang manjur.
14. Tuangkan bubuk yogurt ke dalam susu segar. Kemudian tutup rapat dan diamkan selama 24 jam. (Pada saat udara dingin, memerlukan waktu lebih panjang) Setelah itu, simpan dalam ruang pendingin lemari es. Dapat digunakan untuk mengompres wajah, dan juga efek pemutihnya sangat terasa. Akan tetapi, Anda harus dapat menahan bau asamnya yogurt.
15. Memanfaatkan campuran tepung terigu, madu dan susu segar, dengan perbandingan 2: 1 : 1 kemudian diaduk rata. Setelah itu dioleskan pada wajah 2 kali seminggu, dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu bersihkan dengan air hangat, lalu gunakan kapas yang sudah dibasahi dengan penyegar dan tepuk-tepuklah wajah secara perlahan.
Resep rahasia tersebut perlu dibarengi dengan kebiasaan mengolesi wajah dengan madu sebelum mandi setiap harinya. Kemudian biarkan uap air mandi menguapi wajah. Selama proses ini akan membuat madu yang bergizi tinggi ini meresap ke dalam kulit wajah melalui pori-pori haluswajah.
1. Sebelum tidur, iris timun tipis-tipis, lalu tempelkan pada wajah selama beberapa menit kemudian angkat. Satu bulan kemudian wajah Anda akan menjadi lembut dan putih.
2. Sebelum tidur pakailah kapas rias yang paling murah dan dibasahi dengan penyegar. Kemudian tempelkan pada wajah selama 20 menit, 3 kali setiap minggu. Kulit Anda akan menjadi tampak segar dan bersih.
3. Setiap hari setelah bangun tidur, minumlah 2 gelas air putih. Satu gelas diantaranya tambahkan sedikit garam. Hal ini dapat membersihkan usus dan lambung, akan tetapi tidak berlaku untuk penderita hipertensi.
4. Saat bepergian harus memakai krim anti sinar matahari, setelah pulang jangan lupa membersihkannya.
5. Saat mencuci wajah, basuhlah terlebih dahulu dengan air hangat. Setelah itu segera basuh dengan menggunakan air dingin. Kulit wajah Anda akan menjadi bersih dan pori-pori akan mengecil.
6. Untuk mempertahankan kebersihan kulit, banyakbanyaklah mengonsumsi air putih, tidak bergadang di malam hari dan mengurangi makanan gorengan.
7. Pada siang hari, perbanyak minum air putih. Pada malam hari kurangi minum, perbanyak makan buah-buahan, serta tidak minum arak dan merokok.
8. Cobalah memakai bungkusan daun teh dingin untuk mengompres mata selama 5 menit. Selanjutnya melakukan gerakan mirip yoga. Gerakan pertama duduk sila, tangan diangkat ke atas, tubuh bagian atas menelungkup ke depan, tahan selama 10 menit.
Gerakan ini tidak mudah untuk langsung bisa bertahan 10 menit, perlu latihan secara bertahap, namun hasilnya akan sangat bagus.
9. Air murni yang mudah didapatkan di pasaran, dapat digunakan untuk mencuci wajah sebanyak 3-4 kali setiap minggu, juga dapat pula digunakan untuk mengompres wajah, dengan otomatis wajah menjadi cantik.
10. Menurut penelitian dokter, sinar ultraviolet yang terkandung dalam sinar matahari, selain sinar UV A dan UV B yang diketahui umum, juga ada yang disebut sinar UV C.
Bagi orang yang sering menghabiskan waktu dibawah sinar matahari, UV C dan UV B mudah menimbulkan luka akibat berjemur terlalu lama. Akan tetapi jangan mengira di saat hari mendung, lalu tidak
perlu menghindari sinar matahari. Karena tetap terdapat sinar gelombang panjang UV A yang dapat melukai kulit. Oleh karena itu lebih baik tetap hindari terkena sinar matahari langsung supaya dapat menghindari terjadinya penuaan dini pada kulit.
11. Ambil 1 sendok kecil bubuk Barley (sejenis gandum yang dapat digunakan sebagai bahan dasar pembuatan bir), kemudian larutkan ke dalam air minum sebanyak 1000 cc. Minum air tersebut seperti minuman sehari-hari. Hal ini tidak hanya bermanfaat bagi kulit, namun juga mempunyai khasiat yang menakjubkan dalam mengurangi berat badan.
Ini dikarenakan bubuk Barley memiliki efek untuk memperbanyak dan melancarkan air kemih, dapat mengurangi gejala pembengkakan.
12. Berendam dalam sumber air panas tidak hanya dapat membuat kulit menjadi lembut mengkilat, juga dapat menghilangkan kecapaian pada tubuh. Orang yang cenderung memiliki bawaan alergi kulit, apabila berendam dalam sumber air panas, akan bermanfaat karena dapat mengurangi alergi pada kulit.
13. Menurut resep dari kalangan rakyat, apabila gula aren ditambahkan madu dan sedikit air, lalu ditempelkan pada wajah, meskipun agak repot dan risih rasanya, akan tetapi resep tersebut benar-benar mempunyai khasiat yang manjur.
14. Tuangkan bubuk yogurt ke dalam susu segar. Kemudian tutup rapat dan diamkan selama 24 jam. (Pada saat udara dingin, memerlukan waktu lebih panjang) Setelah itu, simpan dalam ruang pendingin lemari es. Dapat digunakan untuk mengompres wajah, dan juga efek pemutihnya sangat terasa. Akan tetapi, Anda harus dapat menahan bau asamnya yogurt.
15. Memanfaatkan campuran tepung terigu, madu dan susu segar, dengan perbandingan 2: 1 : 1 kemudian diaduk rata. Setelah itu dioleskan pada wajah 2 kali seminggu, dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu bersihkan dengan air hangat, lalu gunakan kapas yang sudah dibasahi dengan penyegar dan tepuk-tepuklah wajah secara perlahan.
Resep rahasia tersebut perlu dibarengi dengan kebiasaan mengolesi wajah dengan madu sebelum mandi setiap harinya. Kemudian biarkan uap air mandi menguapi wajah. Selama proses ini akan membuat madu yang bergizi tinggi ini meresap ke dalam kulit wajah melalui pori-pori haluswajah.
